Описание
Предлагаемая книга знакомит читателя с методиками закаливания, водолечением, минеральными водами. Ходьба босиком - общедоступное средство закаливания - до сих пор не получила достаточного распространения, а ведь это один из наиболее действенных методов. Регулярность, постепенность и строго индивидуальный подход к применению любого способа закаливания обеспечат здоровье и бодрость на долгие годы.
Развернуть полностью