Книга Избавься от боли. Боль в руках и ногах, Автор Ситель А.Б. | Купить книгу в интернет магазине | Точка24.рф
Назад к списку товаров

Избавься от боли. Боль в руках и ногах

Избавься от боли. Боль в руках и ногах Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Год издания:
2011
Автор:
Конструкция издания:
Обложка
Количество страниц:
126
Издательство:
Код:
383159
ISBN/Артикул:
978-5-17-073881-6
Вес:
0.132
Описание
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ни­ми суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суста­вы, необходимо прежде всего расслабить мышцы. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самосто­ятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально раз­работанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пас­сивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе мето­да лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и ком­ментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное вы­полнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недоста­точности и развивающихся на ее фоне заболеваний. Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который по­может вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и рас­тяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онеме­нием конечностей. Развернуть полностью

Отзывы

0 отзывов У данного товара нет отзывов. Ваш отзыв может стать первым! Чтобы задать вопрос, перейдите в раздел «Вопросы - ответы». Оставить отзыв могут только авторизованные пользователи. Войти

Вопросы

Спасибо за ваш отзыв!

Он будет опубликован после проверки модератором!