Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом
Год издания:
2023
Автор:
Конструкция издания:
Обложка
Количество страниц:
256
Издательство:
Издательская серия:
Код:
885631
ISBN/Артикул:
978-5-04-184255-0
Вес:
0.17
Описание
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь.
Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.
Развернуть полностью
Отзывы
0 отзывов У данного товара нет отзывов. Ваш отзыв может стать первым! Чтобы задать вопрос, перейдите в раздел «Вопросы - ответы». Войти
Спасибо за ваш отзыв!
Он будет опубликован после проверки модератором!Возможно, Вас заинтересует
