Книга Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе, Автор Шевченко М.А. | Купить книгу в интернет магазине | Точка24.рф
Назад к списку товаров

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Год издания:
2024
Конструкция издания:
Обложка
Количество страниц:
96
Издательство:
Издательская серия:
Код:
901732
ISBN/Артикул:
978-5-17-160949-8
Вес:
0.208
Описание
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться. В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: • снимать напряжение; • бороться с комплексами; • обрести уверенность в себе; • повысить концентрацию внимания. Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения! Развернуть полностью

Отзывы

0 отзывов У данного товара нет отзывов. Ваш отзыв может стать первым! Чтобы задать вопрос, перейдите в раздел «Вопросы - ответы». Оставить отзыв могут только авторизованные пользователи. Войти

Вопросы

Спасибо за ваш отзыв!

Он будет опубликован после проверки модератором!