Книга посвящена рассмотрению вопросов эффективной организации физической культуры детей в школе и дома. Как известно, активные занятия физическими упражнениями влияют на качество жизни. Чтобы настоящая и будущая жизнь наших детей была успешной, им необходимо привить навыки, формирующие здоровье, высокую работоспособность, научить отдыхать и получать удовольствие от любой деятельности, какой бы сложной в будущем она ни была. И помочь в этом может только хорошо поставленное в школе и дома физическое воспитание. Книга адресована руководителям образовательных учреждений, педагогам и родителям. Принесет несомненную пользу студентам педагогических вузов, вызовет интерес и со стороны специалистов физического воспитания детей и молодежи.