Книга 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный), Автор Спенст Д. | Купить книгу в интернет магазине | Точка24.рф
Каталог товаров
Бесплатная доставка до пунктов выдачи
Помощь есть WhatsApp
Назад к списку товаров
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)

Рейтинг:
Отзывы: 0
Год издания
2020/21
Автор
Конструкция издания
переплет+ обложка
Количество страниц
286
Издательство
Издательская серия
Код
825834
ISBN/Артикул
978-5-9614-2129-3
Вес
0.53
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Цитаты: «В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности». Зачем читать: Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности. Кого заинтересует: Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой. Об авторе: Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.

1 023 руб.
Есть в наличии: 7 шт.
В избранное К сравнению

Показать наличие в магазинах

Отзывы
Оставить комментарий
Оценка товара:

Спасибо за ваш отызв!

Он будет опубликован после проверки модератором!
Возможно, Вас заинтересует